可用于寒、濕、瘀滯所致皮膚、肌肉、關節瘸證。
（1）用于肌膚麻木，多見體虛之人外受病氣風寒濕邪)內侵血脈而成，用本品行氣血、通經絡。
（2）用于風寒濕痹關節疼痛，以本品祛風散寒、燥濕除痹、舒筋活絡。
（3）用于跌打損傷，以本品活血祛瘀、消腫止痛。
本品辛苦溫，具下氣除濕之功，用于氣結胃痛，可舒肝解郁、下氣消結。
《滇南本草》目“下氣，消胸中痞滿橫格之氣，推胃中隔宿之食，去年久腹中之堅積，消水腫。”
用于蛇串瘡，即帶狀皰疹，多因氣虛不能行水，血瘀濕聚所致，以本品行氣行血、祛瘀燥濕解毒。
伸筋草水浸劑對家兔試驗性發熱有降溫作用，其有效成分為石松堿、棒石松堿、棒石松毒。石松堿靜注對貓也有降溫作用。
伸筋草性溫，中醫傳統沒有清熱降溫功效，但藥理報道其有效成分有降低體溫作用，因此，可治療風濕病發熱。
伸筋草有利尿和增進尿酸排泄的作用。還能解除小兒痙攣性尿潴留，并有通便作用。
伸筋草可治療痛風和高尿酸血癥，作為引經藥，與紅藤、秦皮等同用。
實驗表明伸筋草里的石松堿對大鼠小揚和子宮有興奮作用。
既有報道伸筋草有升壓作用，也有報道有降壓作用者。
治關節酸痛：石松三錢，虎杖根五錢，大血藤三錢。水煎服。（《浙江民間常用草藥》）
治手足麻痹：鳳尾伸筋草一兩，絲瓜絡五錢，爬山虎五錢，大活血三錢。水、酒各半煎服。（江西《中草藥學》）
治小兒麻痹后遺癥：鳳尾伸筋、南蛇藤根、松節、尋骨風各五錢，威靈仙三錢，茜草二錢，杜蘅五分。煎服。（江西《中草藥學》）
消水腫：過山龍五分（研細末），糠瓢一錢五分（火煅存性），檳榔一錢。檳榔、糠瓢煨湯吃過山龍末，以瀉為度。氣實者用，虛者忌。（《滇南本草》）
治帶狀皰疹：石松（焙）研粉，青油或麻油調成糊狀，涂患處，一日數次。（《浙江民間常用草藥》）
風濕關節疼痛：伸筋草30克，穿山龍15克，老鸛草15克，防己10克，水煎服。
頸椎病：伸筋草20克，羌活12克，葛根12克，桑枝15克，水煎服。適于頭暈目眩、手指發麻者。
第9步腰痛：伸筋草30克，五加皮20克，豨薟草20克，木瓜20克，研為粗末，加入白酒500毫升中浸泡7日。每次15毫升，每日服兩次。
四肢浮腫：伸筋草15克，石見穿15克，白茅根15克，檳榔6克，水煎服。
痛風發作：伸筋草30克，尋骨風15克，豨薟草15克， 蟲10克，水煎服。適于尿酸過高者。undefined
配桑寄生益腎壯骨，祛風除濕，通痹止痛。桑寄生味甘氣平，補肝腎，強筋骨。伸筋草味辛氣溫，能達經脈骨節之間，搜風祛濕。二藥相合，標本兼顧，扶正祛邪.臨床用于腰背酸痛，轉側不能，足膝萎痹，屈伸不利，麻木難行之腎虛伏風痹證，療效較著。2.配防風祛風除濕，通痹止痛。防風辛甘微溫，升發而能散，為治風通用之品。伸筋草辛溫，性善走竄，為除痹通絡要藥。二藥相合，祛風通痹，無論證之虛實，病之新久，但見關節疼痛，經脈攣急，及肢體麻木等癥，均可應用。
